小編敘述：對于藕粉圓的理解：
雖說已進入春季，但北方和中部地區還忽冷忽熱，早晚溫差交錯變化大，這樣的不穩定氣溫是人體免疫力極差的時候，特別容易脾胃虛寒，吃點桂花糯米藕粉圓比補藥好。
糯米富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等微量元素，以及維生素B族、淀粉等成分。適度消費對人體非常有益。中醫也證實，糯米具有補中益氣、健脾健胃、止汗的功效。對于食欲不振、脾胃虛寒、腹脹、腹瀉、產婦，適量食用可起到一定的緩解作用。
成分：
蓮藕3個、糯米150克、紅糖50克、紅棗6個、適量水、果醬2湯匙
制造步驟：
1、提前將糯米洗凈，浸泡2小時
2、蓮藕去皮。蓮藕必須有一個完整而美麗的形狀。內外無損壞或腐爛
3、一端切一點，做一個蓮藕蓋
用糯米填滿這個洞。堡壘已滿。你可以用筷子來完成它
5、糯米填塞后，用牙簽將蓮藕蓋固定牢固，再將蓮藕蓋扎緊，以防烹調過程中蓮藕蓋松動
6、將蓮藕放入電壓力鍋中，加入從未用作蓮藕的水，并放入一些紅棗。我在家里放了一些紅棗，因為沒有紅棗，只有蜜棗，然后放了少量紅糖。我放了60克紅糖。紅糖的量可以增加或減少。吃的時候，我可以放新鮮的橘子醬來彌補甜味
7、按下電壓力鍋或電飯鍋蓋上的粥鍵或雜糧鍵。這是用粥匙煮的
8、取出鍋，控水切片。我故意做了一個突出的?？纯瓷徟豪锏呐疵谆?br/>你可以根據自己的喜好隨意擺好盤子。吃的時候，撒些新鮮的橘子糯米醬。它很好吃。你可以立即享用美味的食物。親愛的朋友，你學過糯米蓮藕嗎？然而，在此之前，我們應該提醒您注意以下幾點：
1、蓮藕必須完整美觀，內外無破損、腐爛
2、要塞里滿是糯米，用筷子就可以完成
3、蓮藕蓋必須用牙簽牢固固定。更深的刺痛可以防止蓮藕蓋在烹飪過程中松動
你可以少放點糖。你可以用新鮮的橘子醬來彌補甜味。如果你想好看的話，可以放紅糖和紅棗來煮。因為它是一個電壓力鍋，你不需要放太多的水
欲了解更多蓮藕信息，請關注：中國蓮藕產業（www.zglojyw.com）
以上藕粉圓內容來自揚州綠色美依蓮食品有限公司，轉載請注明。
雖說已進入春季，但北方和中部地區還忽冷忽熱，早晚溫差交錯變化大，這樣的不穩定氣溫是人體免疫力極差的時候，特別容易脾胃虛寒，吃點桂花糯米藕粉圓比補藥好。
糯米富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等微量元素，以及維生素B族、淀粉等成分。適度消費對人體非常有益。中醫也證實，糯米具有補中益氣、健脾健胃、止汗的功效。對于食欲不振、脾胃虛寒、腹脹、腹瀉、產婦，適量食用可起到一定的緩解作用。
成分：
蓮藕3個、糯米150克、紅糖50克、紅棗6個、適量水、果醬2湯匙
制造步驟：
1、提前將糯米洗凈，浸泡2小時
2、蓮藕去皮。蓮藕必須有一個完整而美麗的形狀。內外無損壞或腐爛
3、一端切一點，做一個蓮藕蓋
用糯米填滿這個洞。堡壘已滿。你可以用筷子來完成它
5、糯米填塞后，用牙簽將蓮藕蓋固定牢固，再將蓮藕蓋扎緊，以防烹調過程中蓮藕蓋松動
6、將蓮藕放入電壓力鍋中，加入從未用作蓮藕的水，并放入一些紅棗。我在家里放了一些紅棗，因為沒有紅棗，只有蜜棗，然后放了少量紅糖。我放了60克紅糖。紅糖的量可以增加或減少。吃的時候，我可以放新鮮的橘子醬來彌補甜味
7、按下電壓力鍋或電飯鍋蓋上的粥鍵或雜糧鍵。這是用粥匙煮的
8、取出鍋，控水切片。我故意做了一個突出的?？纯瓷徟豪锏呐疵谆?br/>你可以根據自己的喜好隨意擺好盤子。吃的時候，撒些新鮮的橘子糯米醬。它很好吃。你可以立即享用美味的食物。親愛的朋友，你學過糯米蓮藕嗎？然而，在此之前，我們應該提醒您注意以下幾點：
1、蓮藕必須完整美觀，內外無破損、腐爛
2、要塞里滿是糯米，用筷子就可以完成
3、蓮藕蓋必須用牙簽牢固固定。更深的刺痛可以防止蓮藕蓋在烹飪過程中松動
你可以少放點糖。你可以用新鮮的橘子醬來彌補甜味。如果你想好看的話，可以放紅糖和紅棗來煮。因為它是一個電壓力鍋，你不需要放太多的水
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